သင့်တာရီလာများကို ကိုယ့်တိုင် ပြုလုပ်ခြင်းဟာ လွယ်ကူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံတိုင် ပြီးပြည့်စုံသော ရသော တာရီလာများကို ရယူရန် အခြားဘာလို့လဲ။ အပြင်းအထန်တွင် တာရီလာမီးခြေပြုသည့် ကိရိယာကို မက်ဆီကိုတာဗီလာထုတ်လုပ်သူ အဲဒါကို အများသောအချိန်လွယ်စားပြီးဖြစ်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးပုံစံဖြင့် ဆေးချင်းအားဖြင့် အသုံးပြုခြင်း၏ အမြတ်အထွေထွေများ၊ သင့်အတွက် ပိုကောင်းသောအစားအစာပြုလုပ်သူအဖြစ် ဘယ်လိုကူညီပေးသလဲ၊ ပိုကောင်းသော အဖြေများအတွက် အသုံးပြုခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ၊ နှင့် အဲဒါကို အစားအစာအတွက် အသုံးပြုခြင်း၏ အကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးပါမည်။
A မက်ဆီကို တော့တီလာ ထုတ်သူ ယန်း တာရီလာများထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက် အချိန်နှင့်အသက်ဆိုင်ရာအလုပ်ကိုသိမ်းဆည်းပေးနိုင်သောကောင်းမွန်သောအကျိုးအမြတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ လက်ဖြင့်မြောက်ကိုအလုပ်လုပ်ခြင်းအစား (ဒါဟာကြီးမားသောအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်!) အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမီးကားထဲသို့ထည့်ပြီး၊ ယင်းကိရိယာသည်အလုပ်အလိုက်လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်မှာ အချိန်အားလုံးကို သင့်တာရီလာများကိုအားလုံးကြောင့်တန်းဖို့အားဖြင့်အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ အချိန်အတွင်းမှာ ကိုက်ချိန်တွေအကြားမှာ ကိုက်ကြားနေတဲ့အခါ ပန်းတိုင်မှာပျက်ကွက်မှုကိုရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
တာရီလာများ၏မြောက်မီးကားသည် သင့်ရဲ့အစားအစာပြုလုပ်ခြင်းကိုပိုပိုမြန်မြန်လုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်မှာ အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုလိုင်းပြောင်းလိုက်ပါက သင့်မှာ အများအပြားခုတ်လိုက်တဲ့လေးများနဲ့လုံးဝါးများကိုမလိုအပ်ပါ။ ဒါဟာအချိန်ကိုသိမ်းဆည်းပေးပြီး သင့်မှာအားလုံးကိုသိမ်းဆည်းရန်လွယ်ကူလာပါသည်။ အင်ဂျင်နီယာဘာသာရပ်တွင်တာရီလာများ၏မြောက်မီးကားသည် သင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုပြီးပြည့်စုံစွာမီးကားပေးပြီး သင့်မှာ အရသာရှိသော၊ ကိုက်ညီသောတာရီလာများကိုရယူနိုင်ပါသည်။
တာရီလာများ ပြုလုပ်ခြင်းထဲမှာ အကြီးဆုံး ခက်ခဲချက်ဟာ รสชาต်နှင့် ဖျော်ဖြူချက်ကို ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တာရီလာအား မီးခြေပြုသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြင့် ဒီလုပ်ငန်းကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အရာအားလုံးကို ပုံမှန်အောင် ပေါင်းစပ်ပေးမယ်ဆိုတာနဲ့ သင့် မီးခြေက တစ်ခါတစ်ရံတိုင် အတူတူပါပဲ။ ဒီတော့ သင့်ဟာ အံ့အားပြင်သော တာရီလာများကို အားလုံးကို မှတ်သားခြင်းမရှိဘဲ အိမ်မှာ စားနိုင်ပါတယ်။
သင့် တာရီလာမီးခြေပြုသည့် ကိရိယာကို အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် အသုံးပြုခြင်းမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ ပထမဆုံးမှာ သင့် ပုံမှန်အရောင်းအဝယ်မှာရှိတဲ့ အစားအစာအားလုံးကို မီးခြေပြုသည့် ကိရိယာထဲမှာ ထားပါ။ မီးခြေပြုသည့် ကိရိယာကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် အကြောင်းအရာများကို လိုက်ပါ။ လျင်မြန်သော အလွန်နှင့် မီးခြေပြုခြင်းအချိန်ကို ပြောပြပါမယ်။ မီးခြေက ပြောင်းလဲပြီးနောက် မီးခြေကို ဘောလ်ထဲမှာ ထုတ်ယူပြီး တာရီလာများအဖြစ် ပြောင်းပြောင်းပြောင်း လုပ်ပြီး ချက်ချင်း ပြုပြင်ပါ။ အချိန်အတိုင်း အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ဟာ တာရီလာများကို တစ်ခါတစ်ရံတိုင် အတူတူပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
